牛奶就不用说了，喝多少买多少，喜欢盒的买盒的，喜欢袋的买袋的，然后丢冰箱里就OK了。

面包买切片的，然后准备点千岛酱，或者沙拉酱，喜欢什么口味的去超市选，如果喜欢肯德基的沙拉就去网上订。再买个大火腿多切点片，用保鲜膜包好。然后准备点生菜，要鲜嫩的。然后吃多少就夹多少。

水果沙拉你可以选苹果，草莓，西红柿，等等，然后买包朱古力豆，用水果沙拉给他们一起搅拌，颜色好看与否就看你选的水果，樱桃是很调色的。

牛肉，你买牛肋条，然后切成片，用黑胡椒粉，葱花，食盐，味素，蜂蜜，芝麻，把肉腌好。然后用平底锅，色拉油煎熟，配合以上的吃。

最后，最简单的，煎蛋。

一顿丰富的西式家庭餐就KO了。

今年正月十五我没吃汤圆，就吃的以上我说的所有食品，嘎嘎~